קבוצת ריצה

רוצים לשמוע סוד? אתם לא היחידים. טיפ נפוץ ליצירת הרגלים הוא “פשוט להתחיל”, אבל האמת היא שלהתחיל זה ממש לא פשוט, ולהתמיד לאורך זמן זה בכלל אתגר רציני. כדי להתחיל, אנשים בדרך כלל צריכים מסגרת, שתחסוך להם את ההתלבטויות ותחייב אותם להתחייב בחזרה.

אם נמאס לכם מהתירוצים ועוד לא ויתרתם על החלום לרוץ, יכול להיות שהגיע הזמן להירשם לאימונים עם קבוצת ריצה. אם אתם חוששים מההתחייבות, תמיד אפשר להגיע לשיעור הכרות, שבדרך כלל מתקיים ללא עלות וללא כל התחייבות מצדכם – כך שאין לכם מה להפסיד, אבל יש הרבה מה להרוויח! נכון שתצטרכו לעשות את הצעד הראשון, אבל זה צעד ראשון קטן, קטנטן, שאפילו לא מצריך מכם לצאת מהבית. בסך הכל שיחת טלפון או לחיצה על כפתור. ובמאה ה-21, צעד קליל כזה יכול להיות משנה חיים. ולעזור לכם להיות גם אתם, בעוד כמה חודשים מהיום, “האנשים האלה שרצים”.

לא מעט אנשים שאימצו את הריצה כדרך חיים התחילו לרוץ עם קבוצה, ולא בכדי. כשכולם נמצאים יחד באותה הסירה, קבוצת הריצה היא מעין רשת ביטחון, שדואגת שגם ברגעים הכי קשים – תמשיכו ולא תוותרו. 

לקונספט של קבוצת ריצה יש יתרונות רבים מספור, אבל לפני הכל, הקבוצה היא מעין רשת ביטחון שנמצאת שם ברגעים הקשים. כשרוצים לוותר על אימון או מרגישים שאזלו הכוחות – החברים מהקבוצה הם אלה שמדרבנים להמשיך ולא לוותר, ואם אתם רוצים להתמיד, זה התמריץ הכי חזק שתוכלו לבקש לעצמכם. חוץ מזה שבינינו? הכי כיף לקטר ביחד.